
Возможно, ты замечала, что негативные эмоции и тревожные мысли порой сказываются на физическом самочувствии.
Например: стоит тебе сильно понервничать – и тут как тут расстройство живота или головная боль. Йоги уверены, что состояние нашего ума отражается на здоровье. Проще говоря, если ты спокойна, то и со здоровьем порядок. Но если в голове бушуют бури, рано или поздно это пагубно скажется на здоровье. Силой мысли можно вылечить любой недуг. А точнее, силой медитации. Так что старайся всегда мыслить позитивно!
Волшебное слово
Кто не мечтал в детстве найти волшебную палочку или выучить парочку заклинаний? Но с возрастом мечты разбивались о суровую реальность: это все сказки! Однако древние мыслители не были столь категоричны. Все, что есть в нашем мире, – вибрации различной плотности, говорили они, и любое сказанное слово влияет на действительность. Особой силой обладают мантры и молитвы, но и обычная речь способна изменить – и меняет! – твою жизнь.